팡구는 달콤하쥐
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깜뻑거리고 4일차에 잠들어ㅠㅠ
손만대도 아파 ㅜㅜ 안그래도 무중력 안마의자도 사봤는데 안되더라그 ㅎㅎ
전 머리만 대면 자는데
수면제 보다는 운동 해보세요
저 다이어트 중이라 간단한 운동구도 해요 ㅎㅎ
집에 워킹패드있어서 한시간타고
싸이클 30타고..ㅠㅠ
일단 요정듀ㅠㅠ?
Pt 안가면 상하체 40분 사이클 40분
잠 술술와요 ㅠㅠ
사이클 좀 빡세게 굴리긴해요 강도 5에 스피드 28 안쉬고
그래두 일할땐 퐈이팅 넘친드그ㅜㅜ
잠 잘자는것도 복인데..어째스까
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