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역시 평균나이 42.195세라...

역설가 49 376 10.25 12:03

형들.... 운동해...

그거 다 남성호르몬 부족해서 그런거야...

형들 나이에 김종국만큼 몸 유지하지 못하면...

여러모로 힘든거야.... 기집애같고...

아침마다 텐트도 못치는거야...

하체운동 꼭 하고....
이너싸이라고 있어... 전립선에 좋아....필수로 추가하고
그리고 유산소도 하고.....

뭐 돈 많으면 호르몬 요법 해도 되고...

여기서 아무리 댓글로 날 세워봤자...
남성호르몬 없어보임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
욕을 많이 한다고 강한게 아니야 ㅠㅠㅠㅠ

Author

Lv.33 역설가

미용실 다녀옴 >.

49 Comments

낫뱃의눈빛 10.25 12:04

나도 이제 운동할꺼얏

역설가 10.25 12:10

관리해야해 형

코코마데 10.25 12:05

나 남성 호르몬검사 한달전에 했는데
6.5 나옴 병원에서 상위라고 했엉 ㅋㅋ

역설가 10.25 12:08

그거 계속 유지해야해 ㅋㅋㅋㅋ 방심은 금물

코코마데 10.25 12:10

ㅎㅎㅎ 지금 부상때문에 쉬곤 있지만 난 운동중독이라

역설가 10.25 12:16

아주 좋지 아주좋아 ㅋㅋㅋㅋ 갈라쇼 형이 또 싫어하려나 ㅋㅋㅋ

랄부킹 10.25 12:08

하루에 6키로씩 달리면 불로장생 합니다 유산소 하세요 밤에도 좋습니다

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역설가 10.25 12:13

근력운동도 해야해 형!!!

익스큐티브 10.25 12:12

형 더군다나 가을이라 감수성이 풍부해져서 그래

역설가 10.25 12:21

그럴수록 더 운동해서 이겨내야함!!!

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즐겁게건강하게 10.25 12:14

운동 어려워ㅠ

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역설가 10.25 12:19

피티받아! ㅋㅋㅋ

rudnfdl 10.25 12:19

이때 등장하는 그분 두둥!!
운동하면 하남자라는 그분 두둥!!

군침이싹도노 10.25 12:24

아 나도 하남자인데 운동하러 가야겠다 ㅂㄷㅂㄷ

역설가 10.25 12:26

형은 그래도 패기가 느껴져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

밤꽃향기 10.25 12:30

하체운동 메모

역설가 10.25 12:36

하체는 필수입니다 형

밤꽃향기 10.25 12:39

그러니까요.....

오늘부터 계단운동 시작해야지

상록수자동권총 10.25 12:54

나 집이 1층인데 어디 계단을 걸어야할까?

밤꽃향기 10.25 12:56

난 여기!!!!!

상록수자동권총 10.25 12:58

Aㅏ... 저긴 걸어올라가면 못 내려오잖아

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밤꽃향기 10.25 13:00

천국가야지 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

발 솨!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

상록수자동권총 10.25 14:32

천국행 편도 열차 타기 싫다고

역설가 10.25 14:19

그 헬스장에 천국의 계단이라는 기구가 이써 형…. 그거 한 20분 타면… 천국가고싶어질꺼야

밤꽃향기 10.25 14:36

형 그거 살려고 했는데

가격보고 맘 접었어

흙수저는 그냥 아스콘을 밟아야 하는거 같아 !!

역설가 10.25 14:37

그거 비싸…. 가정용으로 나온것도 7-800은 할걸

남자인게죄 10.25 12:30

저는 아직 평균나이보다 언더네요ㅎ

역설가 10.25 12:39

ㅋㅋㅋㅋㅋ 미리미리 관리하자 형

트리키폴로 10.25 12:39

저는 이미 여성호르몬에 잠식당했습니다
게임으로 근육빵빵 전사캐릭터 하면서 대리만족 합미다

역설가 10.25 12:42

형 안돼!! 빨리 헬스장 등록해

PraiseL… 10.25 12:52

형들 나는
월수금 뛰고
화목토 맨몸으로 푸쉬업이랑 스쿼트 개수 늘려가고 있어
다들 힘내

역설가 10.25 14:38

좋다좋아

야스리 10.25 12:53

평균나이는 어캐아는거야!!
역시 하사짬이라 모르는게없네

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역설가 10.25 14:20

몇몇의 틀 냄새나는 형들이…. 평균나이를 높이는 것 같더라고

Rodman 10.25 13:12

형 다음주부터 열심히 해볼게

rudnfdl 10.25 13:49

그 다음주에도 마음만 먹을거지??

Rodman 10.25 14:04

I keep my word, Sir

역설가 10.25 14:29

형 다음주란 없어! 당장 오늘부터 실시하도록

Rodman 10.25 14:37

이 형 유도리가 없네...아 큰일이다
오늘만 봐줘 형...

역설가 10.25 14:44

초임하사…. 체력검정 통과 못해서 진급누락 되는 일 없도록 한다!

Rodman 10.25 14:47

오늘은 즐달데이지 말입니다...
You know what I mean

역설가 10.25 14:47

와우… 부럽다… 어디로 가십니까

역설가 10.25 17:47

이야 향기여써? ㅋㅋㅋㅋㅋ

역설가 10.25 18:38

유남생? 언제와?

우람아 10.25 14:45

난 거시기가 시도때도없이 미쳐날뛰어서 문제야
아직 팔팔한 20대입네다!!

역설가 10.25 14:47

20대 부럽다!!!!! 그래도 체력은 자산이다!! 지금부터 관리하도록!!

우람아 10.25 14:47

조언새겨듣겠습니다잇!

즐겁게건강하게 10.27 02:52

와 댓다는데도 체력이 안되네

감구마 10.28 15:03

알고는 있지만 쉽지않아요..

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