난 여기까지다
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내 밥통은 왜 이런거야 ㅠㅜ??
우리 건강한 돼지가 되자
근데 운동도 병행하던지 해야지 세끼 먹으면 도로 원상복귀 ㅋㅋㅋ
운동도 현타 오는중 ㄷㄷ
다시 극복하고 이번달부터 다시 운동중
형도 함께하자!!
식단도 해야하고 무게도 늘려야하고
변화가 단기간에 오는것도 아닌지라
후.. 힘들어
무목표가 최고야
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난 유산소만 해. 근육이 아니라ㅜ체력을 키우는중 ㅋㅋㅋ
여어어어어어억시 지구력
난 겁이나..
형이제 발싸에 연연하지 않는 경지 아니었어???
우리모두 달리기^^
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난 유산소충이라
운동 빡시게하고 밥 맛있게 먹는 1인..